バックナンバー 今までのリハビリ通信はこちら ～腰椎分離症～ スポーツをする若年層に多い症状です！ 京命クリニックです。 第15回の京命クリニックリハビリ通信は 「腰椎分離症」についてです。 腰椎分離症 多くは体が柔らかい中学生にジャンプや腰の捻(ね)じり動作を行うことで腰椎の ...
25 ++ 中学生 腰痛 治し方 306386-中学生 腰痛 治し方
座り方編 筋トレやストレッチも重要ですが、最も効果的な猫背の治し方（改善方法）は日頃のデスクワークでの座り姿勢を改善することです。 以下は、正しい椅子の座り方6つのポイントです。 ① 椅子に座るときは前かがみでお尻をグッと一番後ろまで腰痛を早く治したい方 は 腰痛で苦しむ方に私の...
登録:
投稿 (Atom)
